Sommer-Siesta in Deutschland?

Haben wir in den Sommermonaten hier in Deutschland künftig mittags ein paar Stündchen Zeit für ein ausgiebiges Nickerchen? Die Frage ist seit Dienstag (18.07.) gar nicht mehr so abwegig! Amtsärzt:innen schlagen vor wegen der hohen Temperaturen hierzulande in den Sommermonaten eine Siesta einzuführen, nach südeuropäischem Vorbild. Hieße: Früh aufstehen, morgens produktiv arbeiten, mittags dann eine Pause - eine Siesta einlegen - und abends, wenn´s wieder kühler ist, nochmal ein bisschen ackern. So soll die Leistungsfähigkeit gestärkt werden, heißt es. In Spanien wird dieses Konzept ja schon gefühlt seit Ewigkeiten betrieben.

Moderator Jonas Menke hat mit Kollegin Kathrin Wagner vom Inselradio Mallorca in der ANTENNE MÜNSTER-Morningshow am Mittwoch (19.07.) über die Siesta gesprochen. Das ganze interview gibt es hier zum Nachhören:

Noch gibt es in Deutschland keine Sommer-Siesta. Da stellen sich viele die Frage: Wie können wir es hier besser aushalten, wenn es so richtig heiß wird? Ärzt:innen empfehlen komplexe Arbeitsanforderungen lieber in den frühen Morgenstunden zu machen. Aus folgendem Grund: bei starker Hitze sind Menschen nicht so leistungsfähig wie sonst - schlechter Schlaf bei fehlender Abkühlung führt zu zusätzlichen Konzentrationsproblemen. Außerdem sollte dafür gesorgt werden, dass genügend Ventilatoren im Raum sind. Und auch leichtere Kleidung ist sinnvoll, sofern das die Kleiderordnung auf der Arbeit zulässt. Das A und O: Viel trinken und leichtes Essen in mehreren kleineren Portionen zu sich nehmen. Und für all diejenigen, die im Homeoffice arbeiten: ein kaltes Fußbad unter dem Schreibtisch ist nicht verkehrt.

Wir haben euch in Münster gefragt, was ihr von der Idee haltet eine Siesta in Deutschland einzuführen. Ein Meinungsbild könnt ihr euch hier anhören: